كيف يمكن لساعة واحدة من الكتابة أن تحسن حياتك

عندما يفكر معظم الناس في تطوير مهارة الكتابة، فإنهم يتخيلون الحاجة إلى قضاء ساعات لا تحصى في غرفة هادئة معزولة عن بقية العالم. ما يمنعهم من محاولة تطوير عادة الكتابة على الإطلاق. في حين أنه بإمكانك تحقيق أشياء رائعة في ساعة واحدة مركزة فقط في اليوم

نحن نبالغ في تقدير ما يمكننا القيام به في يوم واحد وما يمكننا القيام به خلال عام. في حين لا تبدو ساعة واحدة في اليوم كافية لفعل أي شيء. ولكن عندما تحسب الأمر على مدار العام، فإنه يعادل 15 يومًا كاملًا. فقط تخيل ما يمكن أن يحدث إذا خصصت 15 يومًا كاملًا لعمل مشروع أو تنفيذ فكرة واحدة. بالطبع ستحقق الكثير من التقدم

:والآن، إليك بعض النصائح لتتمكن من استغلال تلك المدة في تطوير قدرتك على الكتابة

اكتشف أين تقضي وقتك حاليًا

من المحتمل أنك تقضي ساعة يوميًا في فعل شيء لا يتوافق مع أولوياتك الأساسية. لذا عليك أن تفكر دائمًا في: هل قضي الوقت على نحو جيد أم أنه يعتبر وقتًا ضائعًا؟

الالتزام بأكبر جزء من العملية

قد يكون أكبر عائق يواجه معظم الناس عندما يتعلق الأمر بتطوير عادات جديدة هو البدء. فبدلًا من الالتزام لمدة ساعة في اليوم للاستفادة منها، تجد نفسك تفتح جهاز الكمبيوتر المحمول أو تجلس على الكرسي أمام التلفاز. وفي نهاية المطاف سوف يمر الوقت دون إنجازٍ يُذكر

الحصول على أقصى استفادة من الساعة الواحدة

إذا رغبت في الحصول على أقصى استفادة من ساعة واحدة من الكتابة، فعليك إنشاء الشروط المناسبة. لزيادة فترة انتباهك عن طريق تقليل المنافسة عليها والتشتيت. وذلك من خلال تطبيق ما يلي

حدد كل شيء في الليلة السابقة

فمن خلال إعداد كل ما تحتاج إليه (مثل القلم، والدفاتر، وما إلى ذلك) في الليلة السابقة، فإن ذلك يزيد من احتمالية الالتزام لديك

اترك هاتفك خارج الغرفة

ستندهش من مقدار الزيادة في الإنتاجية فقط عن طريق ترك هاتفك خارج الغرفة لمدة ساعة كل يوم

:إلغاء الضوضاء

استخدم زوج من سماعات إلغاء الضوضاء، لتمنع أي تشتيت محتمل

:استخدام برامج الكتابة الخالية من الإعلانات

اختر البرامج التي لا يمكنك فعل أي شيء فيها سوى الكتابة

:استخدم أحد أدوات الحظر

من المغري الاعتماد على قوة الإرادة لمقاومة التشتيت، ولكنه نادرًا ما يكون ناجحًا، لأن لديك كمية محدودة من قوة الإرادة. لذا استخدم أحد التطبيقات التي تقلل من اعتمادك على قوة الإرادة وتجبرك على التركيز

!اترك تعليقاتك وشاركنا بها

~أراك لاحقا

 

Look forward to your reply!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top